Bamito-jeugdprogramma
Het Bamito-jeugdprogramma is een serie trainingen voor kinderen van 5 tot en met 8 jaar en ook wat oudere kinderen die net beginnen.
Bamito: spelenderwijs leren
Plezier staat centraal in de oefeningen, waarbij de kinderen ongemerkt leren te badmintonnen volgens de Bamito-methode van Badminton Nederland. We werken met speciale materialen, aangepaste veldjes en oefenen in heel veel spelletjes.
Het lesaanbod is gevarieerd, waarbij allerlei motorische basisvaardigheden als gooien, vangen, mikken, balanceren, lopen, wenden, keren aan bod komen. De gekozen oefeningen zijn altijd een voorbereiding op bewegingen die voor badminton van belang zijn. Denk hierbij aan: het racket op de juiste wijze vasthouden, het juiste been voor bij het maken van een slag, het oefenen van de oog-hand coördinatie om een juiste timing bij de slag te verkrijgen, etc., etc.
Uitgangspunten voor de trainingen
- We werken in groepjes van maximaal 8 kinderen.
- De groepjes gaan langs 4 stations. Op elk station is een oefening van 10 minuten.
- Elk station wordt begeleid door ouders. Zij zijn tijdens de training geen pappa of mamma, maar assisteren álle kinderen.
- Elk trainingsplan kent een vaste opbouw. In elke training zit een racket-oefening, een slagtechniek, een looptechniek, een parcours (met die looptechniek) en een werp-onderdeel.
- Elke oefening zit vol beweging.
- Veel speelplezier door succesbeleving.
- Elke training is een klein feestje!
Het trainingsprogramma
Het programma is nog in ontwikkeling en bestaat uit deze trainingen:
- Hoge service zonder net
- Hoge service met net
- Korte service zonder net
- Korte service met net
- Bovenhandse slag zonder net
- Bovenhandse slag met net
- Onderhandse slag zonder net
- Onderhandse slag met net
Lees verder: Trainingsplan-sjabloon Bamito.
Deel dit op: Facebook WhatsApp Email