Badmintonfysiek
In de sectie over het fysiek vind je heel veel ideeën over de Warming-up en cooling down. Daarnaast hebben we aandacht voor hardlopen voor badmintonners, dat zijn hardloopschema's met playlists om het lang vol te houden en oefeningen die je thuis kunt doen n.a.v. de Corona-lockdowns.
Lees verder: Warming-ups.
Deel dit op: Facebook WhatsApp Email